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Krafftyoga

Krafftyoga - eine Art von Yoga, die innerlich wie äußerlich kraftvoll, geschmeidig und klar werden lässt. 

Ich unterrichte in meinen Kursen stilübergreifendes Hatha-Yoga, das ich aufgrund der Kleingruppen auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmer abstimme.

Hatha Yoga verbindet beide Polaritäten (Ha=Sonne; Tha=Mond): die schweißtreibenden Bewegungen, Körperhaltungen (Asanas) und aktivierende Atemübungen (Pranayama), die unseren Kreislauf in Schwung bringen, aber auch die Stille der Meditation und der kühlenden Atemübungen, die es uns ermöglichen, den Alltag loszulassen und unsere innere Balance wieder zu finden.

News

Neue Adresse ab 07/20182018. Juli 02. 20:56

Neue Adresse ab 07/2018

Ab sofort finden die Yogastunden wieder in der Albrechtsgasse 2/20, 2100 Korneuburg statt und es werden - wunschgemäß - ab Herbst wieder zwei Kurse angeboten!

Startzeiten für die Sommeryogastunden: 18:00 Uhr, jeweils am Montag (Achtung, Sommerpause zwischen 6. und 20. August!)

Kurszeiten für die Yogastunden im Wintersemester: 17:30 und 19:15, jeweils am Montag.

Ich freue mich auf Euer kommen!

Adresse: Schubertstraße 3, 2100 Korneuburg
Telefon: +43 650 3309636

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